蔣濤的头像

蔣濤

@DylanChiang

很慚愧,就做了一點微小的工作,謝謝大家。

Taipei

HABIT RHYTHM

习惯

不追求每一天都完美,只观察那些能够长期重复的节奏。

797累计打卡

692最长连续天数

57%最近一周目标

3记录中的习惯

HABIT ARCHIVE

运动

力量、跑步与日常活动

1 天最近连续

最近记录周

35 / 150 分钟

距离目标还差 115 分钟
23%
1 天最近连续
4 天最长连续
81 天累计打卡
2,900 分钟累计数值

ACTIVITY MAP

近一年

2025.01 - 2026.01

RECENT

近期记录

最近四次
  • 35 分钟力量、跑步与日常活动
  • 35 分钟力量、跑步与日常活动
  • 37 分钟力量、跑步与日常活动
  • 33 分钟力量、跑步与日常活动

TREND

四期趋势

分钟
696第 1 期
730第 2 期
678第 3 期
650第 4 期

HABIT ARCHIVE

阅读

纸质书与长篇阅读

2 天最近连续

最近记录周

0 / 140 页

距离目标还差 140 页
0%
2 天最近连续
9 天最长连续
24 天累计打卡
390 页累计数值

ACTIVITY MAP

近一年

2025.01 - 2026.01

RECENT

近期记录

最近四次
  • 8 页纸质书与长篇阅读
  • 24 页纸质书与长篇阅读
  • 7 页纸质书与长篇阅读
  • 11 页纸质书与长篇阅读

TREND

四期趋势

250第 1 期
0第 2 期
0第 3 期
0第 4 期

HABIT ARCHIVE

英语

Duolingo 与语言练习

692 天最近连续

最近记录周

329 / 350 XP

距离目标还差 21 XP
94%
692 天最近连续
692 天最长连续
692 天累计打卡
84,900 XP累计数值

ACTIVITY MAP

近一年

2025.01 - 2026.01

RECENT

近期记录

最近四次
  • 174 XPDuolingo 与语言练习
  • 45 XPDuolingo 与语言练习
  • 110 XPDuolingo 与语言练习
  • 132 XPDuolingo 与语言练习

TREND

四期趋势

XP
12261第 1 期
13053第 2 期
12829第 3 期
12827第 4 期